Okula Dönüş:
Ebeveynler Neler Yapabilir

Ted Feinberg, Ed.D., ve Kathy Cowan

Yeni bir okul yılına iyi bir başlangıç yapmak  çocukların davranışlarını, kendilerine olan güvenlerini, ve sosyal ve akademik açıdan performanslarını etkiler. Ağustos ayından Eylül ayına geçiş hem çocuklar hem de ebeveynleri için zor olabilir. Sınıflara geri dönmeye çok istekli olan çocuklar bile daha yüksek seviyede enerji gerektiren aktivitelere, yapıya, ve bazıları da okul hayatıyla ilgili sosyal baskılara adapte olmalıdır. Uyumun derecesi çocuğa bağlıdır, ama ebeveynler (ve ailenin diğer üyeleri) çocuklarına , yaşamlarının bu hızlı dönemine uyum sağlamaları konusunda, önceden yapılan planlarla,gerçekçi bakış açılarıyla ve pozitif tavırlarını sürdürerek yardımcı olabilirler.  Aşağıda bu geçiş dönemlerini hafifletmeye ve okul performansını arttırmaya yönelik öneriler bulacaksınız. 

Okul Başlamadan Önce

· Çocuğunuzun fiziksel ve zihinsel açıdan okul yılına hazırlıklı olduğundan emin olun.  Eğer gerekiyorsa çocuğunuzun doktorundan randevu alarak endişelerinizi paylaşın. Ayrıca okulun Rehberlik Servisi’ ni de durumdan haberdar edin.

· Okuldan gönderilen tüm bilgileri en kısa zamanda gözden geçirin.(Çocuğunuzla ilgili önemli bilgiler, kayıt zamanı için gerekli bilgiler,okul kuralları, önemli toplantılar, gerekli materyalle ilgili liste…vb)

· Okulların açılmasından önceki akşamı takviminize kaydediniz. Özellikle birden fazla okullu çocuğu olan ebeveynler için bu husus oldukça önemlidir. Bu zaman zarfında çocuğunuzun sizinle konuşmaya ihtiyacı olabilir.

· Okul başlamadan bir hafta once yemek ve uyku saatleri gibi günlük rutin konusunda uzlaşmaya çalışın.  Okul rutininin(belli bir saatte yatmak, programlı çalışmak…vb) kendisine getireceği yararları anlatarak bu değişiklikleri çocuğunuzla konuşun.

· Çocuğunuz eğer gideceği okulda yeni bir öğrenciyse , birlikte okulu ziyaret edin, öğretmenleriyle konuşun. Öğretmenleriyle önceden tanışmak, yemek, servis işlerini halletmek, sınıf no’ sunu, sınıfını öğrenmek…vb gibi girişimler , çocuğunuzun okula başlamadan önceki kaygılarının azalmasına ve yeni çevreye adapte olmasına yardımcı olacaktır.

· Eğer mümkünse çocuğunuza okul kıyafet yönetmeliğine de uygun olan elbiseler alın.  Yaz kıyafetleri yerine okul döneminde de rahatlıkla kullanabileceği eşyaları tercih edin.

· Çocuğunuzun ders çalışmak için kullandığı alanı gözden geçirin ve gerekli ihtiyaçları karşılamaya çalışın. 

İlk Hafta

· Kendi programınızı netleştirin.  Mümkünse, iş gezilerinizi, gönüllü toplantılarınızı, ve ekstra projelerinizi…vb erteleyin. Her çocuğun yeni bir okul yılında yaşadığı türden kaygısı ve okula uyumla ilgili karmaşaları konusunda çocuğunuza yardımcı olabilirsiniz.

· İlk gün, yataktan kalkmak, kahvaltı etmek ve hazırlık yapmak için yeterli bir süre bırakın. 

· Çocuğunuz için kaynak kişi konumunda olan görevlilerle tanışın.Görevlerini öğrenin ve ihtiyaç duyduğunuzda kendilerine nasıl ulaşabileceğinizi sorun. Bu görevliler okul müdürü, kayıt ofisindeki görevliler; okul psikoloğu-danışmanı,  okul doktoru-hemşiresi ve aktivite koordinatörüdür.

Kaygının Üstesinden Gelmek

·  Çocuğunuzun okulla ilgili kaygıları varsa, bu duygularla başetmek için kullanacağı becerilerini pekiştirmesinde yardımcı olun.  Çocuklar ebeveynlerinin kaygılarını model alırlar, bu yüzden çocuğunuzu iyimserlik ve güven aşılayın.  Yeni birşeye başlamanın kimi zaman kaygı yaratabileceğini ama okul arkadaşlarına, öğretmenlerine ve okul kurallarına alışınca çok daha rahat edeceğini hatırlatın. Bu kaygıların devam etmesi durumunda Rehberlik Servisi’ yle işbirliği yapın.

· İlk gün rahat geçmezse aşırı tepki vermeyin.  Onları dinleyin.

· Önceki yıl  akademik ya da sosyal açıdan zorluk yaşayan ya da  arkadaşları tarafından alay edilen ya da akranlarının zorbalığına maruz kalmış çocuklar okula başlamak konusunda daha isteksiz olabilir.  Bu yüzden endişelerinizi ve konuyla ilgili görüşlerinizi ve yapılmasını istediğiniz çalışmaları okul personeliyle mutlaka paylaşın.  Çocuğunuzun başetme becerilerini pekiştirmeye çalışın. Kötü bir durumla kendi başlarına nasıl mücadele edebilecekleri konusunda birkaç örnek verin ve aynı problemleri yaşadığı takdirde öğretmenleri ya da rehber öğretmeniyle durumu paylaşmasını ve onlardan yardım istemesini söyleyin.  Okulla kurduğunuz açık iletişimi mutlaka sürdürün.

·  Çocuğunuzun akranlarıyla daha pozitif ilişkiler kurması ve bu ilişkileri sürdürmesi için, okulların açıldığı ilk hafta sınıf arkadaşlarının da katıldığı ev aktiviteleri organize edebilirsiniz.

Bu öneriler çocukların daha pozitif ve üretken bir okul deneyimi edinmelerine yardımcı olacaktır.  Bazı çocuklar okula başlamaya şiddetle karşı çıkabilir,  okuldan korkabilir  ya da  spesifik olarak zihinsel ya da psikolojik sıkıntılarla başetmek durumunda kalabilir Çocuğunuz  doğal süreçlerin dışında farklı tepkiler vermeye başladıysa lütfen okulunuzun Rehberlik Servisiyle ve öğretmenleriyle iletişime geçin. Bu kişiler, yaşanan problemle ilgili doğrudan ya da dolaylı destek sağlayacaktır.

Çocuklar yıl boyunca birbiriden oldukça farklı davranış görüntüleri sergilerken ,bunların aşırı derecede yorumlanması akıllıca bir yaklaşım olmayacaktır. Uygun müdahele teknikleri ve zaman, bu problemlerin çözümüne katkıda bulunacaktır. Bir çok çocuğun iyileşme gücü oldukça yüksektir ve sizin de desteğinizle bu süreçten rahatlıkla geçecektir.